Прежде чем вы решите полностью разорвать свои отношения, неплохо бы сделать шаг назад, чтобы поразмыслить о том, что улучшает отношения, а что мешает им развиваться. Вот несколько вопросов, которые нужно задать себе, которые помогут определить, сделать ли роковой шаг или […]
Читать далее
Не знаете, где найти летнюю стажировку? Что ж, хотя вы, конечно, можете поискать варианты на досках объявлений о вакансиях, это не единственный ваш вариант. Поговорите со своим школьным консультантом, учителями, родителями, друзьями родителей и соседями, сообщив им, что вы ищете […]
Читать далее
«Настроение и образ мыслей, с которыми вы начинаете свой день, часто определяют, в каком направлении он пойдет», — говорит Кэти Грувер, доктор философии. Если вы начнете с негатива, это приведет к еще большему количеству негативных мыслей и реакций. Если вы […]
Читать далее
Недавнее исследование, проведенное в Великобритании, показало, что лучшее время для отхода ко сну — примерно 10 часов вечера, но на самом деле это не жесткое правило. “Лучшее время для того, чтобы лечь спать на ночь, — это когда вы чувствуете […]
Читать далее